فوائد الكركم مع العسل .

 فوائد الكركم مع العسل 

الكركم مع العسل يعتبر الكركم مع العسل من الوصفات الطبيّة الطبيعيّة، التي يتم استخدامها في العديد من العلاجات الطبية، بسبب احتواء المزيج على نسب عالية ووافرة من مضادات الالتهابات، ومضادات الأكسدة، والفيتامينات والمعادن الضرورية للجسم.

 يستخدم المزيج في معالجة حالات الاكتئاب، ومشاكل عسر الهضم، والتهاب المفاصل، واضطرابات الكبد، وقرحة المعدة، واليرقان، واضطرابات الدورة الشهرية، والربو، ونزلات البرد، والسعال، والإنفلونزا، حيث يستخدم الكركم مع العسل من خلال خلط ملعقة من الكركم مع ملعقتين من العسل، وإضافة الماء الساخن إليهما، وشرب المزيج، أو من خلال صنع قناع منهما، وتطبيقه على البشرة. 

• بعض فوائد الكركم مع العسل

1. يحتوي على نسبة عالية من المركبات المضادة للالتهابات، والأكسدة، ممّا يُساهم في تعزيز صحة المناعة و يُقوّيان جهاز المناعة في الجسم .
2. يحتوي على بعض المركبات النباتية التي يُمكن أن تُساهم في تسكين الآلام، والتخفيف منها. 
3. يُقلل من احتمالية الإصابة بالعديد من أنواع السرطان، وذلك لمحتواه العالي من المركبات المضادة للأكسدة التي تُساهم في الحد من نمو وانتشار الجذور الحرة في الجسم و انتشار الخلايا السرطانية، وبخاصّة سرطان الأمعاء والمعدة والمريء. 
4. يُساهم في زيادة تعزيز صحة الكبد، وإنتاج الإنزيمات الحيوية في الجسم، بالإضافة إلى تقليل من المواد الضارة المتراكمة فيه. 
5. يُساهم في تحسين الدورة الدموية ممّا يُمكن أن يُساهم بدوره في تعزيز صحة القلب والجهاز الدوران ، ولأنّهما يخفضان مستوى الكولسترول في الدم . 
6. يزيد من احتمالية إنقاص الوزن و يُحاربان زيادة الوزن والسمنة ، من خلال تحسين عمليّة الهضم، وتحفيز التمثيل الغذائي، عن طريق شربه بعد الوجبات الرئيسيّة ، حيث يتمّ إذابة الدهون وحرقها . 
7. يُحسن الذاكرة، ويدعم صحة الدماغ، ممّا يُمكن أن يُساهم في تحسين الأعراض المرافقة لحالات الإصابة بالإمراض التنكسية العصبية، مثل؛ ألزهايمر، وغيره. 
8. يُعزز صحة البشرة، ويُقلل من احتمالية ظهور علامات الشيخوخة والتقدم في السن، مثل؛ الخطوط الدقيقة، والتجاعيد، والهالات السوداء .
9. يقضيان على البكتيريا والجراثيم، حيث يحتويان على مضادات أكسدة.
10.  يُسهّل الكركم عملية الهضم ويُكافح العسل تخمّر الطعام في المعدة، فيحميان الجهاز الهضمي من الأمراض ويقلّلان من نسبة الحموضة في المعدة، فيحميان مع الوقت من التهابات المعدة المُسبّبة للقرحة.
11. يُعالجان التهاب المسالك البولية، وأيضاً الحصى في الكلية وأمراضها.
12. يحميان الأسنان من التسوس والالتهابات، ويقويان اللثة ويحافظان على صحّة الفم.
13. يرفع من نسبة الهيموجلوبين في الدم.
14. يُخلّصان الصدر من البلغم ويخفّفان من السعال الحادّ والتهاب الحلق. يُعالجان الحرق ويُخففان الألم الناتج عن الحرق.
15. يُعتبران من أهمّ وصفات التجميل للبشرة حيث يُساعدان على ترطيب البشرة ومقاومة التجاعيد ومنح البشرة نضارة وحيوية.
16.  يُساعدان على مضاعفة قدرة العقل على الحفظ والتركيز.

• ملاحظة: 

ينصح الأطباء بتناول كميات محددة من الكركم والعسل، حتى لا تؤدي الزيادة في استخدامهما إلى حدوث مشاكل صحيّة، وبشكل خاص النساء الحوامل، لتجنّب حدوث انقباضات في الرحم ، وفي حالة حدوث أي مشاكل يجب عليك استشارة الطبيب. 

سبحان الله وبحمده 

سبحان الله وبحمده، 

أستغفر الله العظيم وأتوب إليه للمؤمنين والمؤمنات الأحياء منهم والأموات.