الزبيب الأحمر و فوائده
من فوائد الزبيب الأحمر ما يلي :-
- يقي الجسم من أمراض القلب والشرايين؛ لاحتوائه على نسبة وافرة من مضادات الأكسدة.
- يكافح أمراض القولون؛ لاحتوائه على نسبة وافرة من الأحماض والألياف.
- يخلص الدم وينقيه من السموم.
- يخلص الكبد من السموم، وينشط وظائفه.
- يمنع تسوس الأسنان، والتهاب اللثة، ويقضي على البكتيريا الضارة، لاحتوائه على خصائص مضادة للبكتيري.
- يكافح الفيروسات والميكروبات، ويحمي الجسم من الأمراض، ويساهم في علاج أمراض الكبد والمرارة.
- ينشّط الجسم، ويمدّه بالطاقة؛ لاحتوائه على الكربوهيدات والسكريّات.
- يمدّ الجسم بكميّات وافرة من السعرات الحراريّة.
- يثبت الحمل في الأشهر الأولى، ويمنع حدوث تشوهات خلقيّة في الأجنة؛ لاحتوائه على الحديد وحمض الفوليك.
- يعتبر مصدراً غنياً بسكر الغلوكوز، وسكر الفركتوز.
- ينشط المخ، ويعزز قوة الذاكرة، ويحافظ عليها من أمراض الشيخوخة.
- ينظم ويحافظ على مستوى ضغط الدم في الجسم بشكل طبيعيّ؛ لاحتوائه على البوتاسيوم.
- يدر البول.
- يمنع الإصابة بمرض فقر الدم.
- يقي الجسم من الإمساك، والبواسير، ويعالج الإسهال.
- يقوي الجهاز المناعي في الجسم.
- يعالج نزلات البرد.
- يعالج أمراض الكلى والمثانة.
- يعالج التهاب الحلق، والرئة.
- يخفض الكولسترول في الدم.
- يفيد مرضى الكبد، والتهاب الطحال، والروماتيزم، والتهاب المفاصل؛ لاحتوائه على الكالسيوم، والبوتاسيوم.
- يخفف من التعب والإرهاق، والتوتر والقلق؛ لاحتوائه على البوتاسيوم والفسفور.
- ينظّم عملية الهضم؛ لاحتوائه على الألياف، التي تعزز الشعور بالشبع لفترات طويلة.
- يخفّف حدة السعال.
- يليّن المعدة.
سبحان الله وبحمده
سبحان الله العظيم
اللهم صل وسلم وبارك على نبينا محمد صلى الله عليه وآله وصحبه وسلم.
تعليقات
إرسال تعليق